« 散歩する | トップページ | 後ろから読む »

2019年1月13日 (日)

心身の調子のバロメーター

 心身の不調は、こころが理由か身体が理由かということよりも互いが関係しあって起こるものだ。その兆候を見るとき、身の廻りの乱雑さ、片付いていない様子からわたしは自分の不調を知る。

 当たり前に、習慣化して片付けていたことがおろそかになっていることが顕在化したら自分を見直す。そしてそれを是正する気力が足りないときにはかなり危ないと思う。

 ちょっといまその危ない境目にいる。

« 散歩する | トップページ | 後ろから読む »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

すごく分かります。私はテレビの前の大きなテーブルに物があふれ出した時が黄色の点滅です。気合を入れてすべて元の場所に片づけ・・・少し長めに散歩に行って帰ってきたらコーヒーを入れて撮りためていたドラマを数本見て風呂に入ってから10時間ほど寝る・・・と・・・わたしは完全復活です。

かすみ風子様
気分転換に遠出するのがわたしの対処法ですが、今月は二三することがあって、遠出は予定していません。
今月末には恒例の新酒会、来月初めには城崎へ蟹を食べに行きますので、それを切りかえスイッチにするつもりです。
飲むことや食べることが楽しみばかりではなく、友達と会うことが主な楽しみです。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 散歩する | トップページ | 後ろから読む »

カテゴリー

  • アニメ・コミック
  • ウェブログ・ココログ関連
  • グルメ・クッキング
  • スポーツ
  • ニュース
  • パソコン・インターネット
  • 心と体
  • 文化・芸術
  • 旅行・地域
  • 日記・コラム・つぶやき
  • 映画・テレビ
  • 書籍・雑誌
  • 経済・政治・国際
  • 芸能・アイドル
  • 趣味
  • 音楽
2019年3月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ