足がつる

　今朝夜明け前にこむら返りで飛び起きた。最近拝見しているイヌイカさんのブログ「マケイヌイカ」で足がつる話を読んで、そういえばこの頃足がつらなくなったなあ、と思った矢先だった。

　寝起きにときどきこむら返りを起こすことがあった。「あっ危ない」と無意識に感じて「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせると何とか回避できることもある。分かっているのにグーッと筋肉が硬くなってつっていくときの感じはイヤなものだ。何より痛い。

この人ほど痛くはない

　今朝は痛みで目が覚めたのか、こむら返りが起きそうだから目が覚めたのかどちらが先だったのかよく分からない。今回はあっと思った瞬間にこむら返りが起きて痛みが走った。

　不思議なことにいつも左足だ。そういえばこのごろ階段を登るとき左膝が痛むことがある。以前酔って足を溝に踏み外し、半月板と靱帯を傷めてしばらく松葉杖を使っていたことがある。その古傷が今頃うづき出したのかも知れない。その影響があるのだろうか。

　癖になって繰り返さなければ良いと思うが、そう思うからこむら返りが起きるような気もして、どうして良いか分からない。