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2015年12月10日 (木)

本末転倒

 糖尿病の治療中(これは完治はないのかもしれない)で、減量するよう指導されている。去年くらいから順調に体重が減って、それに伴い血糖値も正常値の範囲にある(薬を飲んでいるからだけれど)。その体重が思った以上にさらに減っている。

 このところ身体が本調子ではない。キューバ旅行の疲れがなかなか完全に抜けない。咳がなかなかおさまらない。食欲もあまりなくて、食が細っている。問題はそれとともに気力も低下していることだ。

 減量が過剰なのではないか、と気がついた。糖尿病が鎮静しても心身は不調、というのでは本末転倒だ。

 スーパーへ行って材料を揃えて寄せ鍋でもしようと思っている。晩ではない。思い立ったのだから昼から栄養補給するのだ。少しぜいたくな材料でもたっぷり入れて体力の回復をしよう。そうでないと思わぬ病気にかかりかねない、と思っている。

 結果は後日報告する。

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コメント

薬はなにも飲んでませんが、健康診断では必ず減量のことを言われます。
疲れは、体からの 『休め』 のお知らせかもしれません。
ご自愛ください。

けんこう館様
ありがとうございます。
そのつもりでいまはおとなしくしています。

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