精神のガス欠

　本を読む気がしない、映画も特に観たいと思わない、出かけるのも億劫だ。いまそんなテンションの低い状態にある。そんな時、読書したり映画鑑賞をすることは、しなければならない、というような義務的なものになって、あまり楽しめない。集中力もない。

　言わば精神のガス欠状態である。そんな時はエネルギーが充填されるまで待つしかないようである。さいわいこの精神のエネルギーは自然に湧いてくるもので、なにかを注入する必要はない。

　かえって何かを注入しようとすると、エネルギーの充填が進まないから、なにもしない方が良いようだ。だから音楽を聴きながら、パソコンと囲碁を戦わせたり、大戦略ゲームをしたりして、時間つぶしをする。こんなことをしていては時間がもったいない、と内心では焦っているけれど、仕方がないのだ。

　最近精神の起伏が大きくなっているようで、時々こんな状態になるのはどうしたことか。鬱病ではないけれど、軽い鬱症状なのかもしれないが、そんな風に思うとさらに悪化するのがこわいので、とにかくやり過ごすことにしている。つきつめていくと、生きている意味なんてない、などと思いそうなのだ。

　老年になっても、無為を楽しむ、という境地にはなかなかならないものだ。これも欲のせいか。