フライイング

　検査結果が出るのにいつもより時間がかかったので診察が遅れた。そのうえ薬屋が混んでいてだいぶ待たされた。みな袋に一杯薬をお土産に帰る。お金もかかるだろうし、どこまで本当に必要な薬なのだろうと思わないこともない。これでは時間もかかるし、健康保険も大変だ。

　とにかく腹が減った。目が回りそうである。喉も渇いた。帰ってすぐに冷たい水をたっぷり飲む。そしてとりあえず食糧とビールの買い出しに。酒はあると飲んでしまうから冷蔵庫は空にしてある。

　昼食にはチキンカツ(総菜用)を購入し、玉葱と卵でチキンカツ丼を作る。山椒を薬味として振りかける。これは京都で玉子どんぶりの有名な店で山椒がたっぷり振りかけてあってとても美味かったので、玉子どんぶりのときには必ず振りかける。胃袋が小さくなっているから、付け合わせにした野菜サラダと変形親子どんぶりで満腹になって苦しいほどである。

　さて晩は何を作ろうか。腸に良いというネバネバ食品としてオクラを軽く湯どおしして鰹節と醤油というシンプルな一品、チキンカツはどんぶり用に半分だけ使ったので残りを昼と同じでチキンカツ玉子とじ(御飯なし)、冷や奴、ナスと挽肉炒め（ちかよさんのお薦めのように味噌味でなく醤油味にしてみよう、実山椒がないからスパイスの山椒をかけて）、こんなささやかなところでたぶん好い気持ちになることが出来るであろう。

　そうそう、検査結果であるが・・・空腹時血糖値もヘモグロビンA１cもいままでで一番良い数字であり、女医先生は数字を見て目を丸くして素晴らしい、とおっしゃる。良く努力されていますね、薬を少し減らしましょう、とのこと。尿酸値など人並み以下になってしまっている。

　血圧も下がりすぎくらいに下がっているし、体重も目標値をクリアしたし、ちょっと頑張りすぎだ。あまり無理をすると夏バテになりかねないので、少し微調整しよう。

　と云うわけで今晩は酒盛りなのである。祝杯なのである。数値は一気に元へ戻る。自分で決めている休酒解禁の五時ははもうすぐなのであるが、ちょっとくらいフライイングしても良いか・・・。

　と云うわけでミレーユ・マチューのシャンソンを聴きながらビールを飲み始めたところである。しあわせー!