どうでもいいこと
夜明け前に足がつった。最初、右足裏がつりかけて目が覚め、それをこらえたらはぎ、ふくらはぎではなく向こうずね側、がつりだした。いままでふくらはぎ以外がつることはまずなかったのに、最近こんなつりかたをすることが時々ある。どこがつるか分からない。
さいわい朝起きて歩くのに支障のあるようなことはなかった。
下着のシャツが破れた。生地が破れたのではなく身ごろと縁襟部分との縫い目が破れたのである。半年前くらい前にAmazonの安売りで購入したものだ。下着は毎日替える。何年も使って生地が薄くなったらお役御免とするが、破れたことなど一度もない。不器用なので脱ぎ着が乱暴であることは承知しているが、つねに十枚くらいを交替で着ているので、まだそれほど古くなっているわけではない。
宮沢明子のピアノ小品集のアルバムを聴いた。デジタル化してNASに保存してあるのだが、この元になるCDは録音レベルが低くてこれを聴く時はレベルをグッと引き揚げないと行けない。いつもはバックグラウンドミュージックに使っているけれど、今日はなにもする気がしないのできちんと聴いたら、気になることが耳についた。名によりピアノの楽器としての音の膨らみがほとんど感じられない。残響音は演奏者がペダルでコントロールしているはずなのだが、不自然な残響音の消え方が聴き取れた。録音レベルの低さ、音の立体感のなさなど、最近聴いているほかの音楽アルバムと比べて著しく聴きおとりがする。
宮沢明子のように名の知れた演奏家の演奏が悪いとは思えない。だいぶ前に買ったCDではあるけれど、安売りの雑なCDではない。音楽評論家が録音が良いとか悪いとか書いているけれど、こんなに違うものなのだなあ。なんとなく時間を無駄にした気がする。
なんとなく体調も本調子ではなくて体が重い。ささいなことが普段以上に気になる。少し疲れているのかも知れない。午後、泌尿器科の定期検診があるので病院に行かなくてはならない。
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こんにちは。
いつも面白く拝見させていただいております。
私も最近、寝ているときに足がつります。
おっしゃるように、ふくらはぎがつるので
しばらくがまんしているとましになり、
次はべつのところ、と移動します。
どうも冷えるのが問題だとわかり、
それ以来、お風呂にはいってよくぬくもってから寝たり、
ソフトタイプのあんかを足にあてがって、
あまりつらなくなりました。
もしかすると、同様の問題があるかもしれないと思いましたので、
失礼ながらコメントさせていただきました。
投稿: ふうちゃん組 | 2020年1月20日 (月) 18時19分
ふうちゃん組様
おっしゃる通りだと思います。
今朝はつった右足が布団の外に出て冷たくなっていました。
暫く前まで足が冷たいと眠れませんでしたが、いまはこたつに入ったあとに寝るので足が冷たいことはありません。
ただ足の冷えと関係なしに足がつることもあり、しかもその頻度が増えていて、何かの栄養素が不足しているのかも知れません。
投稿: OKCHAN | 2020年1月20日 (月) 18時31分