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2022年7月20日 (水)

痛いのが定常か

 左膝が痛い。左肘が痛い。左肩が痛い。腰が痛い。首が痛い。コンドロイチン錠を常用していたが、効果があるやらないやらわからない。なくなって買いそびれて一週間経ったら、膝の痛みがひどくなった。仕方なくまた飲み始めたら痛みはかなり軽減した。薬に「参ったか」と言われているようで不愉快だ。

 

 首が痛いのは昨年の交通事故の後遺症ではないか、などと思うけれど、一度は気にならないほど治っている。いまさらどうのこうの言っても始まらない。寝具や枕があわないのかもしれないと思ったりする。以前は高いまくらが安眠しやすかったけれど、首を痛めて以来、枕が高いと痛い。安眠と痛みが相反する。上を向いて寝ると腰が痛いけれど、しばらくするとおさまる。寝ている時はほとんど横を向いているようだ。そして左肩を下にして寝ていることが多くて、私の荷重がそこにかかって左肩や左肘が痛くなるようだ。

 

 腰や肩や肘や膝や首をプロテクトするはずの筋力が衰えているのを実感する。いまさら鍛えても仕方がないとあきらめている。何より鍛え直す気力も意欲も足りない。痛みは定常なのだとあきらめるしかないのかもしれない。温泉に行きたがるのは多分に痛みの改善の効果を期待してのことだが、数日程度の湯治ではほとんど効果はないようだ。

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