生体エネルギー低下

　この何日か、よく眠れないし、食慾がない。お酒を吞んでも美味くない。読書も集中できないので、いろいろな本を断片的に拾い読みしている。映画を観る意欲もない。代わりにたまっているドラマなどを観て時間を潰している。

　ホテル、病院や床屋など、いろいろなところで体温を測定されるが、たいてい３６℃を下回っている。発熱量が低下しているようだ。つまり私の生体エネルギーが低下しているらしく感じる。エネルギーが低下しているからテンションが低いのか、テンションが低いから発熱量も低下しているのか。

　何にもしていないのに夏バテしていて、いまはその解消のモードに入っているということならいいのだが・・・。そういえば、むかしから涼しくなり始めるこの時期にこんな風にテンションが下がることがあった気がする。たいてい友人とバカ酒を吞んで解消したものだが、いまは会いに出かけるのを控えているから、自分で解消する方法を考えなければ。

　好きなカレーでも作ろうかな。