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2022年10月 3日 (月)

ひさしぶりに

 夜明け前に、ひさしぶりに足がつった。あまりひどくないが、しばらくつったままだった。陽気が秋めいて、朝晩気温が下がる。足が冷えたことによるものだろう。私は寝ているとき、足がほてるので夏は足が蒲団から出た状態で寝る。掛け布団はまだ夏掛けである。

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 薬を飲み、もう夜明けも近いので起き出した。ベランダに出ると、小牧方向の山が見えた。一日、二日と名古屋は30℃ごえだったが、今日は少し暑さもおさまるらしい。

 

 今日は定期検診日。最近は酒を飲まない日が増えている。食べる量も控えめになっているので血糖値は高くないと思うのだが、少し前に旅行で美味しいものを食べ、飲み、また友だちと歓談してしっかり飲んだりしたから、それが数値に表れるかもしれない。

 

 不思議なことに目のかすみは温湿布や目薬のおかげでおさまっている。午前中の糖尿病検診だけでよしとしておこうか。今朝は食事抜きだ。

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