副反応

　体外から取り込んだものや外界からの刺激に、体が何らかの反応をすることを副反応というのだと私は理解している。ワクチン接種などによって起こる発熱やだるさなどの身体反応はその例だろう。むかしは副作用と言っていたように思う。副作用という言葉が、悪いことのイメージとして定着してしまったので、今回の新型コロナワクチンのころから、不安を少しでも少なくするために副反応という言い方にしたのだろう。

　最近首と肩が痛い。骨というより筋肉痛、つまり肩こりのように思える。骨なら昨年追突事故で首の骨を折った古傷が痛んでいる可能性があるが、ちがうと思う。ドラマや紀行番組、歴史番組、映画など、このごろ連日のように六時間以上テレビを観ている。溜まったものをひたすら消化していて、ためるより見る方が多いからその効果は少しずつみられてきた。もともときらいなものではないから録りためていたのであって、それを観ることを楽しめてもいる。しかしその結果としての肩こり、首の痛みのようである。つまりテレビの観すぎの副反応なのだろう。

　夏は白菜も高かったので作らなかったけれど、先月ころから白菜の塩漬けをまたつけて、せっせと食べている。私は少し漬かりすぎて酸っぱくなり始めたようなのが好きだ。そのまま食べる以外にも、刻んで野菜スープに加えたり、ラーメンと一緒に煮込んでも美味しい。場合によって、鍋にも入れても意外といける。ただの白菜を入れるより旨味が出る。そのせいかどうか、便通が整ってきたような気もする。ヨーグルトも比較的に摂取に努めているが、同じ発酵食品でも漬け物のほうが腸に効果的に働くようだ。

　ただ、副反応がある。屁が臭くなるようだ。寝床に十年以上使い込んだダイキンの空気清浄機を置いているが、屁をすると、ランプが橙色になったり、場合によって赤くなって、ウォーとうなりを上げて空気の浄化を始める。なんだか情けない気持ちになる。可哀想に空気清浄機にも臭いのだろう。

　もともと飲み過ぎると腹は緩くなるものだが、糖尿病で処方されている薬の副作用は､腹が緩くなるのだと聞かされている。しかしいまの処方薬はいままでで最も血糖値のコントロールが良好なので、出来れば我慢して飲み続けるように言われている。それが漬け物やヨーグルトで緩和されるなら、屁の臭いという副反応くらいは我慢しなければなるまい。空気清浄機君、きみも我慢してくれたまえ。