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2022年11月 4日 (金)

歯間ブラシ

 三ヶ月に一度歯科に行き、歯のメンテナンスをしてもらう。時期になると案内の葉書をもらうので、忘れないですむのはありがたい。おかげで歯槽膿漏もほとんどなく、知覚過敏以外は特に歯に問題はない。もっと若くからそれなりのメンテナンスをつづけていれば、もっと良かったと思うがいまさらしかたがない。

 

 歯石をためないために歯間ブラシを使いなさいとアドバイスをもらっているのに、それを怠るから半年に一度歯石除去の処置を受ける。慣れてきたからいまは息が出来るが、以前は鼻で息が出来なくなって窒息しかけることが多かった。このところ、心がけて食事後に歯間ブラシを使うようにしている。そのあとにふつうに歯を磨く。心なしか歯の調子はさらに良いし、今日のメンテナンスの時間も短く感じた。歳をとったら日ごろから身体のメンテナンスをした方がよいようだ。

 

 頭の方はどうしよう。

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