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2022年12月12日 (月)

運動不足

 今日は糖尿病の定期健診日。病院に行くと様々な人間を観察できるので面白い。お年寄りが多いから、その迷走ぶりが、ほかで見られないものを見せてくれる。自己主張の強そうな人は、もともとそういう性格だったのか、年齢とともにそうなったのか。病院の人もそういうお年寄りを相手にするのだから大変だ。私は見かけは静かに見えるが、実はすぐ感情的になる。だからこういうところで回りの見えていない人を見ると腹が立つのだが、それを観察しているのだと思うと腹が立つよりも興味深いという気に多少はなる。だいたい自分はどうなのだ、ということを思い返させてもくれる。

 血液検査の結果はやや悪化。先生は小首をかしげて、体重も少し増えていますし、運動不足ではありませんか、と優しく訊く。はい、引きこもってほとんど散歩もしませんでした、と答えると、いけませんね、体をもっと意識して動かしましょうとのご託宣。それでもこちらの希望に合わせて三か月後の検診を認めてくれた。先生に言われると今度こそ頑張ろう、と思うのだけれど、それが果たされることはほとんどないのが情けない。

 血液検査、診察、薬局での薬の受け取りがスムーズに終わり、早めに帰宅できた。昨夕から絶食していたので、いまありあわせのもので早めの昼食をかきこんで人心地ついた。外は晴れ、風がなくて暖かい。明日は雨、北国や北陸では雨からそのあと本格的な雪らしい。明後日ごろ出かけるつもりでいるが、道路は大丈夫だろうか。

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